Поздняя осень, начало зимы – это недостаток солнечного света, тепла, ярких красок. Большинство из нас в такую пору испытывают упадок сил и депрессию. А если еще и случаются неприятности, то состояние человека, зачастую, требует незамедлительной помощи психолога. К сожалению, не все могут прийти на прием к специалисту в силу стеснения или недоверия.
Создавшаяся в результате пандемии ситуация, также не позволяет встретиться с психологом в кабинете. И, наконец, не каждый может себе позволить разговор с психологом по телефону. Поэтому я делюсь с Вами необходимой информацией, в статье «Как снять стресс, тревогу и пережить перемены в жизни».
Вы всегда можете мне позвонить по телефону 2-13-32 или написать на мою электронную почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. о своих проблемах, которые Вас волнуют. Я постараюсь Вам помочь, ответить на все Ваши вопросы.
Виктория Кочеткова,
психолог КГБУ СО «КЦСОН «Ермаковский».