Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

  Советы психолога

Поздняя осень, начало зимы – это недостаток солнечного света, тепла, ярких красок. Большинство из нас в такую пору испытывают упадок сил и депрессию. А если еще и случаются неприятности, то состояние человека, зачастую, требует незамедлительной помощи психолога. К сожалению, не все могут прийти на прием к специалисту в силу стеснения или недоверия.

  Мастер-класс "Оранжевое настроение"

Активисты клуба "Сияние" продолжают делиться яркими красками, творческими задумками и солнечным настроением, несмотря на хмурую осень.

 Суставная гимнастика

С годами хрящевая ткань и связочный аппарат утрачивают свою эластичность, ограничивая амплитуду движений в суставах. На фоне появившихся болевых ощущений человек инстинктивно начинает снижать свою двигательную активность, запуская, тем самым, замкнутый круг — гиподинамия, дистрофия, боль. Чтобы подобного не происходило, нужно вовремя позаботиться о профилактических мерах, способных замедлить возрастные изменения.

  Волшебство акварели

Мастерская «Артишок» в клубе «Сияние» снова делится со своими посетителями творческим настроением. Нынешний ноябрь удивляет нас своим солнышком и тёплом. Так и рисование акварелью помогает нам почувствовать тепло и радость от волшебства этой техники.