7 июня в социально - реабилитационном отделении прошло арт- терапевтическое занятие «Диалог с собственным «Я».
Участники рисовали автопортрет. Рисование автопортрета — это один из самых эффективных методов арт-терапии, для этого процесса не нужно уметь рисовать.
Присутствующие помогли друг другу обвести карандашом контур своего тела на бумаге, а дальше при помощи красок и цветных мелков увлеченно погрузились в творчество.
Увлечённый и погружённый в творчество человек способен буквально отключиться от внешнего мира, волей-неволей «художник» пускается в самоанализ, обнажает свои слабости, подчёркивает качества, которые считает преимуществом, выплёскивает накопившийся стресс, высказывает собственное мнение о себе.
